Utsikt eller insikt?
Att ha semester kan ge frihet på många sätt och en välbehövlig vila. Själv tillbringade jag över en vecka uppe i Härjedalen och Jämtland och fyllde på med energi genom långa vandringar och allt från bärplockning till fiske. Resan för att finna energi och vackra upplevelser behöver varken bli lång eller kosta mycket pengar. Många gånger har vi väldigt nära till upplevelserna men vi glömmer bort dem – vi blir hemmablinda. Att yoga med öppna ögon och att ta in det runt omkring kan ge lika mycket insikt som att stänga ögonen och släppa tankarna, En vacker utsikt ledde för mig till ny insikt. Jag vill påminna er alla om att lyckan ligger inte i ägandet utan i görandet.
yoga med therese 